Một trong những nguyên nhân gây ra sỏi thận là do cơ thể bị thiếu nước. Khi đó, thận phải hoạt động quá tải, các chất cặn bã và độc hại không được đào thải ra ngoài sẽ lắng đọng và tích tụ trong thận. Lâu ngày hình thành nên các viên sỏi, với kích thước to nhỏ khác nhau.
Nước lọc
Nếu chưa biết bị sỏi thận uống gì cho hết, thì nước lọc chính là một sự lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh. Thực tế cơ thể người có tới 80% là nước, hầu như các hoạt động của cơ thể đều có sự tham gia và góp mặt của nước. Do đó, bổ sung nước thường xuyên sẽ giúp thận có khả năng phân hủy các chất cặn bã và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa của cơ thể.
Ngoài ra, nước uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự lắng đọng của canxi và các axit uric trong cơ thể. Từ đó giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ xuất hiện sỏi thận.
Vậy người bị sỏi thận nên bổ sung nước lọc thế nào cho đúng? Việc bổ sung nước quá nhiều hoặc không đúng cách chẳng những không mang lại lợi ích cho quá trình điều trị mà còn tăng gánh nặng cho thận và khiến cơ quan này bị suy giảm chức năng do phải hoạt động hết công suất.
Một số nguyên tắc khi bổ sung nước lọc để giảm thiểu nguy cơ bị sỏi thận là:
Trẻ nhỏ nên bổ sung từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Trong khi đó, người lớn cần từ 2- 2,5 lít.
Uống nước thành nhiều lần trong ngày, ngay cả khi bạn không thấy khát.
Tuyệt đối không uống sát bữa ăn hoặc đang ăn. Vì điều đó có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm đau dạ dày.
Mỗi lần chỉ nên uống một lượng vừa phải, tránh gây áp lực cho bàng quang và thận.
Tránh uống nhiều nước vào buổi tối khi đi ngủ. Vì điều này sẽ gây tiểu nhiều vào ban đêm, khiến giấc ngủ bị rối loạn.
Nên bổ sung một ly nước ấm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, đào thải bớt độc tố trong thận.
Người bệnh nên đun sôi nước lọc trước khi uống để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Bị sỏi thận uống gì cho hết? Uống nước dừa
Nước dừa cũng là câu trả lời hoàn hảo cho những người ai đang thắc mắc sỏi thận uống gì tốt nhất? Loại nước này có vị ngọt tự nhiên, cực kỳ dễ uống và hỗ trợ quá trình trị sỏi thận rất tốt.
Một số công dụng của nước dừa với người bệnh sỏi thận phải kể đến như:
Nước dừa có khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu. Đồng thời kích thích hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng lắng đọng các khoáng chất và cặn bã trong nước tiêu.
Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt ở người sỏi thận.
Nước dừa cung cấp nhiều Protein giúp ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi cho cơ thể trong quá trình điều trị sỏi thận.
Các vitamin trong dừa cũng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và quá trình chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể, hạn chế tối đa nguy cơ bị sỏi thận, sỏi mật.
Nước dừa dù rất tốt nhưng dùng nhiều sẽ gây tụt huyết áp, tăng kali và đường huyết trong máu.
Mỗi ngày người bệnh chỉ nên dùng từ 1-2 trái dừa để đảm bảo an toàn.
Người thể âm, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, bệnh nhân bị thừa cân, tụt huyết áp cần thận trọng khi sử dụng loại nước này.
Nước lá sa kê
Sa kê là loại lá giàu dinh dưỡng, thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian trị sỏi thận. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, loại lá này chứa rất nhiều hoạt chất lợi tiểu, tiêu độc. Việc sử dụng lâu dài và thường xuyên sẽ hỗ trợ việc bào mòn và thu nhỏ kích thước của các viên sỏi.
Từ đó giúp cơ thể dễ dàng tống khứ các chất độc hại và cặn bã ra ngoài theo đường nước tiểu. Ngoài ra việc sử dụng lá sa kê còn giúp cải thiện tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt do sỏi thận. Giúp quá trình tiểu tiện của người bệnh trở nên đều đặn và dễ dàng như bình thường.
Cách sử dụng lá sa kê để điều trị sỏi thận như sau:
Lấy 2-3 lá sa kê đem nấu với nước nguyên chất, uống thay trà hàng ngày.
Ngoài ra để tăng cường hiệu quả, người bệnh có thể kết hợp lá sa kê với một số nguyên liệu như dưa chuột và cỏ xước như sau:
Lấy 100g lá sa kê, 100g quả dưa chuột, 50g cỏ xước.
Nguyên liệu trên đem rửa sạch, thái nhỏ, bỏ vào nồi nấu cùng 1 lít nước.
Để nước sôi khoảng 10 phút cho các dược chất ngấm hết ra ngoài.
Sau đó, bỏ bã, chắt nước, chia làm 2 phần uống hết trong ngày.
Nước ép cần tây
Nước ép cần tây cũng là một gợi ý hoàn hảo cho những ai chưa biết bị sỏi thận uống gì cho hết. Loại nước uống này có chứa một hàm lượng khoáng chất dồi dào, có tác dụng lợi tiểu, bào mòn sỏi thận rất tốt. Không những thế, nước ép cần tây còn có khả năng đào thải độc tố và các chất lắng cặn tại thận, giúp cơ quan này hoạt động tốt hơn.
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong cần tây có chứa hoạt chất Poly-acetylene, giúp kháng khuẩn, tiêu viêm hiệu quả. Nhờ vậy, loại nước uống này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu khá tốt.
Cách dùng nước ép cần tây để điều trị sỏi thận như sau:
Bị sỏi thận uống gì cho hết? Nước chanh và dầu ô liu
Sỏi thận uống gì cho khỏi? Một gợi ý không thể bỏ qua chính là nước chanh và dầu oliu. Lý do là bởi cả hai nguyên liệu này đều rất giàu vitamin E, C và các hợp chất chống oxy hóa.
Khi đi vào cơ thể, chanh tươi và dầu oliu sẽ nhanh chóng tác động đến sự liên kết của các phân tử canxi. Từ đó giúp bào mòn, thu nhỏ kích thước sỏi thận theo thời gian. Ngoài ra các hợp chất trong dầu ô liu có khả năng kích thích hệ bài tiết, hỗ trợ quá trình đào thải sỏi thận ra ngoài dễ dàng.
Cách sử dụng nước chanh và dầu ô liu để điều trị sỏi thận là:
Chuẩn bị 1 quả chanh và 2 -3 thìa dầu ô liu.
Vắt chanh để lấy nước cốt sau đó trộn đều với dầu ô liu.
Dùng trực tiếp hỗn hợp dầu ô liu và nước cốt chanh trước bữa ăn sáng.
Các trường hợp bị đau dạ dày thì nên chuyển thời gian dùng sang sau khi ăn no để tránh tăng dịch vị acid, khiến niêm mạc dạ dày bị bào mòn.
Nước ép quả lựu
Nước ép lựu cũng là đáp án không thể bỏ qua cho câu hỏi “bị sỏi thận uống gì cho hết”. Loại nước này không những cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mà còn hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành của sỏi thận.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lựu chứa rất nhiều hợp chất chống oxy hóa. Giúp tăng khả năng miễn dịch và đào thảo độc tố của hệ bài tiết. Đặc biệt, loại quả này có chứa đến 1,22% axit citric, giúp phân tách canxi và sỏi. Từ đó hỗ trợ bào mòn, phá vỡ liên kết của sỏi thận, từng bước đưa chúng ra ngoài qua hệ bài tiết.
Chuẩn bị 4 quả lựu, tách vỏ, lấy hạt.
Cho hạt lựu vào máy ép lấy nước, rồi đổ ra ly.
Thêm đá vào rồi thường thức là được.
Để đạt kết quả tốt, người bệnh nên duy trì từ 2-3 lần/ tuần để giảm bớt các triệu chứng của bệnh.
Bị sỏi thận uống gì cho hết? Nước râu ngô
Loại nước uống tốt cho người sỏi thận tiếp theo mà chúng tôi đề cập đến chính là nước râu ngô.Theo y học cổ truyền, loại nước uống này có tác dụng thanh nhiệt, giải trừ tiểu buốt, tiểu rắt rất tốt. Sử dụng nước uống râu ngô thường xuyên sẽ giúp làm sạch các chất cặn bã cùng vi khuẩn trong thận rất tốt.
Ngoài ra trong nước râu ngô còn chứa các loại vitamin có khả năng đào thải axit uric rất tốt. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh gout, đối tượng dễ bị sỏi thận.
Cách dùng nước râu ngô tốt cho người sỏi thận như sau:
Chuẩn bị 100g râu ngô già, rửa sạch để loại bỏ tạp chất.
Cho râu ngôi vào đun sôi với nước, sau đó bắc ra để nguội.
Uống nước râu ngô thay trà hàng ngày, tốt nhất là nên uống sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
Bệnh sỏi thận uống gì hết? Cây râu mèo
Nếu vẫn chưa biết bị sỏi thận uống gì cho hết thì nước cây râu mèo là câu trả lời mà người bệnh không nên bỏ qua. Loại nước uống này có tác dụng chính là lợi tiểu. Nhờ đó giảm thiểu tối đa tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt do sỏi thận. Ngoài ra, nước râu mèo còn có khả năng đào thải một số cặn bã trong cầu thận, giúp ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi.
Người bị sỏi thận nên sử dụng nước uống râu mèo để khắc phục tình trạng sưng đau và bảo vệ thận một cách tốt nhất.
Cách làm nước cây râu mèo cho người bị sỏi thận, sỏi mật như sau:
Lấy 30-50g cây râu mèo, rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ cát bụi.
Cắt cây râu mèo thành từng đoạn nhỏ rồi cho vào ấm đun sôi khoảng 15 phút với 500ml nước.
Chắt nước râu mèo uống làm 3 lần trong ngày, uống sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Uống liên tục sau 8 ngày thì ngừng. Sau 2-4 ngày nghỉ thì lại tiếp tục uống đợt mới.
Bị sỏi thận uống gì cho hết? Nước dứa
Bị sỏi thận có ăn được dứa không là câu hỏi của rất nhiều người. Theo các chuyên gia, nước dứa chứa nhiều axit citric có khả năng ngăn chặn sự tích tụ của các cặn bã và tinh thể tại thận. Do đó uống nước dứa chính là câu trả lời tiếp theo cho những ai chưa biết bị sỏi thận uống gì cho hết.
Bởi loại quả này chứa rất nhiều vitamin B, C và các enzym kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình tiêu diệt vi khuẩn và ngừa biến chứng của suy thận.
Cách sử dụng nước dứa chữa sỏi thận như sau:
Bị sỏi thận uống gì cho hết? Cây rau ngổ
Rau ngổ từ lâu đã nổi tiếng với tác dụng trị sỏi thận nhờ khả năng kích thích tiểu tiện để đẩy sỏi ra ngoài. Ngoài ra thảo dược này còn có tác dụng giảm hoạt động co thắt cơ trơn ở đường tiết niệu, giúp người bệnh giảm đau, bớt sưng rất tốt.
Cách làm nước cây rau ngổ tốt cho người sỏi thận như sau:
Chuẩn bị 50g rau ngổ, rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn với muối hạt.
Đổ hỗn hợp ra một miếng vải mỏng, vắt lấy nước cốt, rồi uống làm 2 lần trong ngày.
Nên dùng nước cây rau ngổ liên tục trong 7 ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
Uống nước ngò gai
Sở hữu hàm lượng apiozit dồi dào, nước ngò gai là một gợi ý không thể bỏ qua cho những người đang thắc mắc bị sỏi thận uống gì. Loại nước này có chứa rất nhiều chất xơ, sắt và canxi, giúp nâng cao chức năng của thận rất tốt.
Cách chế biến nước ngò gai cho người sỏi thận như sau:
Sỏi thận uống kim tiền thảo
Kim tiền thảo có chứa rất nhiều hoạt chất sinh học tự nhiên, có khả năng kiềm nước, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Một số nghiên cứu khoa học còn chỉ ra tác dụng kích thích bài tiết citrate niệu, khống chế nguy cơ hình thành sỏi mới.
Cách làm nước kim tiền thảo chữa sỏi thận như sau:
Chuẩn bị 30g kim tiền thảo, hạt mã đề, nước dừa, kim ngân hoa.
Đem các nguyên liệu trên sắc thành thuốc, uống hết trong ngày để điều trị sỏi và các bệnh đường tiết niệu.
Những thức uống không tốt cho người sỏi thận
Một số đồ uống cần hạn chế như:
Những lưu ý cần thiết khi sử dụng các loại nước uống trên
Dù có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sỏi thận nhưng khi sử dụng các loại nước uống trên, người bệnh cần lưu ý thêm một số vấn đề như:
Các cách làm này chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế được các phương pháp điều trị chuyên sâu. Do đó, người bệnh không nên quá lệ thuộc vào chúng.
Với những trường hợp sỏi nhỏ, người bệnh có thể cân nhắc sử dụng các loại uống trên. Tuy nhiên đối trường hợp sỏi lớn, tiền ẩn biến chứng nguy hiểm thì cần can thiệp Tây Y càng sớm càng tốt.
Do chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện triệu chứng và bào mòn sỏi. Nên khi áp dụng người bệnh cần thực hiện đều đặn, liên tục mới có thể đạt hiệu quả như mong muốn.
Sau một thời gian sử dụng nước uống điều trị sỏi thận, người bệnh nên đi thăm khám và kiểm tra tình trạng sỏi để có phương pháp thay thế kịp thời.