Mèo Uống Nước Gừng / TOP 9 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 6/2023 # Top View

Gừng là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong bữa ăn của các gia đình. Không chỉ là nguyên liệu giúp món ăn có mùi vị thơm ngon mà gừng còn là vị thuốc rất tuyệt vời đối với sức khỏe..

Thông thường, người ta có thể thêm gừng trực tiếp vào các món ăn, món kho. Hoặc cũng có thể dùng gừng để pha trà uống, loại trà này mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể nói, trà gừng là tuyệt phẩm của thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người..

Gừng có hai chất quan trọng là gingerdiol và gingerols, cả hai đều có tính chất kháng khuẩn rất mạnh mẽ và cũng là chống nấm, chống virus hiệu quả. Ngoài ra, loại củ này cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và làm việc như một chất chống viêm.

– Giúp ích trong việc cải thiện lưu thông máu

– Chống viêm hiệu quả

– Giúp làm giảm đau cơ

– Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch

– Giúp làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu của thời kì mãn kinh

– Loại bỏ máng bám và vết ố vàng trên răng

– Giúp giảm các triệu chứng buồn nôn và giảm táo bón

– Ngăn ngừa tiêu chảy và chuột rút do hoạt động nhiều

– Giúp giảm cân vô cùng hiệu quả

Đặc biệt, gừng đã được chứng minh khả năng làm chậm tiến độ di căn của các tế bào ung thư. Nó có hiệu quả trong việc bảo vệ cơ thể, chống lại bệnh ung thư tuyến tụy, ung thư phổi, ung thư gan, tuyến tiền liệt, bàng quang và ung thư da.

6 lát gừng tươi

1 muỗng canh mật ong

Thực hiện:

Đầu tiên, đun sôi cốc nước rồi cho gừng vào đun trên bếp lửa nhỏ trong khoảng 10 phút. Sau đó tắt bếp, để nước gừng nguội còn ấm thì cho mật ong vào khuấy đều và thưởng thức.

Tốt nhất, nên uống một cốc nước trà gừng vào mỗi buổi sáng, đều đặn trong vòng 7 ngày để có kết quả tối ưu nhất.

Gừng sẽ giúp làm sạch cơ thể bạn, hỗ trợ tiêu hóa, giúp đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày một tách trà còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

Theo maivui

Hầu hết các chủ nuôi chó, mèo thường quan tâm đến khẩu phần dinh dưỡng của thức ăn, loại thức ăn và cách cho ăn…ít người lưu ý đến nước uống và cách cho chó, mèo uống nước.

Nước tham gia vào mọi quá trình trao đổi chất để duy trì sự sống, nuôi dưỡng cơ thể và đào thải chất cặn bã. Chỉ cần mất khoảng 10% lượng nước trong cơ thể, mèo đã có các rối loạn điện giải, rối loạn chức năng toàn thân. Vì vậy, cách thức sử dụng nước uống cho hợp lý, khoa học, có lợi nhất cho cơ thể vật nuôi là điều mà chúng ta nên biết.

Nước từ các loại thức ăn chó mèo ra sao?

Nước có trong thức ăn bột, rau xanh và uống trực tiếp.

Thức ăn khô (hạt) chế biến sẵn: độ ẩm 10%.

Thức ăn ẩm (hạt) chế biến sẵn: độ ẩm 40–50%.

Thức ăn đóng hộp (Canned food): độ ẩm 75–85%.

Rau, củ, quả,… 50–70% nước.

Chỉ qua thức ăn, chó mèo không thể đủ nước cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Đặc biệt các loại thức ăn hạt khô sẽ gây chứng viêm thận, tiết niệu nếu không cung cấp đủ nước uống.

Dụng cụ cho chó uống nước tự động.

Có thể dùng các loại nước uống của người cho chó mèo?

Nước đun sôi để nguội đã tiêu diệt được không ít vi khuẩn và các chất độc hại nhưng đồng thời cũng làm biến đổi cấu trúc tự nhiên của nước, làm mất đi oxy và một số nguyên tố vi lượng rất cần cho cơ thể. Bởi vậy, chỉ uống nước đun sôi để nguội chưa phải là thức uống lý tưởng cho cơ thể chó mèo.

Nước khoáng: Tuy nước khoáng (nước khoáng thật sự) cung cấp cho cơ thể những chất khoáng cần thiết nhưng cũng có cả những loại muối và hỗn hợp mà cơ thể chó mèo không thể sử dụng được. Chúng có thể tập trung ở các bắp thịt, các khớp xương, lâu ngày gây biến dạng, làm giảm khả năng vận động. Thậm chí nước có nồng độ canxi cao (nước cứng) có thể gây cặn, sạn, sỏi thận, sỏi bàng quang, tiết niệu…đặc biệt với chó mèo già.

Nước có gas, nước ngọt của người: Có thể là giải khát và sở thích của con người, nhưng với chó mèo, đặc biệt chó có khả năng ngửi, nhận biết mùi vị lạ, chúng không thích các loại nước này.

Loại nước như thế nào thích hợp cho chó mèo?

Nguồn nước đảm bảo vệ sinh, không bị ô nhiễm vi sinh vật và các loại hóa chất độc hại. Nước tốt nhất cho chó mèo là nước sạch tự nhiên, có thể nước mưa, nước từ vòi cấp nước. Không cần thiết phải đun sôi như nước dùng cho người.

Cách cho chó, mèo uống nước như thế nào?

Trung bình mèo cần 60–80ml nước/kg trọng lượng cơ thể/ ngày, lượng nước ít hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào thời tiết và cường độ hoạt động của mèo. Để đáp ứng thỏa mãn nhu cầu uống nước nên để sẵn mọi nơi có thể cho chó mèo tiện uống khi cần.

Theo tiến sĩ Wolfgang Liedtke – nhà tâm thần học tại Trung tâm Y tế đại học Duke cho biết: “Tế bào não nằm trong hộp sọ cứng, nhưng khi uống quá nhiều nước chúng sẽ phải chia sẻ không gian với nước, máu và dịch tủy, điều này dẫn đến các tế bào bị o ép gây sưng tấy và phù nề”. Kết quả có thể dẫn đến chứng động kinh, hôn mê hoặc gặp các vấn đề về hô hấp, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến tử vong.

Theo khuyến cáo, mỗi ngày người phụ nữ bình thường nên uống từ 1.5 – 2.2 lít chất lỏng (bao gồm nước, canh, súp và các chất lỏng khác). Riêng nam giới số lượng chất lỏng nạp vào mỗi ngày là 3 lít. Nếu uống đủ nước, khi đi tiểu sẽ có màu vàng nhạt và bạn sẽ không cảm thấy khát.

Riêng phụ nữ mang thai và những người bị nôn mửa, sốt cao phải uống nhiều nước, tuy nhiên phải dựa trên nhu cầu cơ thể để uống, không uống theo số lượng.

Gây kích ứng dạ dày

Uống quá nhiều nước sẽ làm mất cân bằng chất điện giải, sự mất cân bằng này dẫn đến dạ dạy bị kích ứng. Đây là giai đoạn đầu của triệu chứng giảm natri trong máu.

Gặp các vấn đề về gan

Trường hợp này xảy ra khi uống quá nhiều nước có chứa hàm lượng sắt cao. “Quá tải” sắt sẽ gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt là các vấn đề về gan như: suy gan, ung thư gan và nhiều vấn để sức khỏe khác: rụng tóc, mệt mỏi, liệt dương, giảm ham muốn tình dục, suy nhược cơ thể…

Phải đi tiểu nhiều

Khi uống quá nhiều nước nếu cơ thể không ra mồ hôi, nước sẽ giữ lại bên trong cơ thể, điều này đồng nghĩa với việc sẽ phải đi tiểu nhiều lần, gây hại cho thận, ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt thường nhật của bạn. Ngoài ra, việc đi tiểu nhiều lần sẽ giảm khả năng hấp thu chất lỏng của cơ thể.

Uống đủ và đúng: Uống bao nhiêu nước là đủ?

Nước chiếm 70% cơ thể, nó đóng vai trò là chất vẫn chuyển chất dinh dưỡng thiết yếu cho các tế bào. Thiếu nước sẽ dẫn đến hôn mê, mệt mỏi, nguy hiểm hơn có thể khát quá mức dẫn đến tử vong.

Tuy nhiên, lượng nước cần thiết phụ thuốc vào nhiều yếu tố như: môi trường sống, mức độ hoạt động của mỗi người. Với những phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người bị sốt cao, người bị nôn mửa, tiêu chảy cần uống nhiều nước hơn người bình thường.

Để nhận biết cơ thể đã uống đủ nước hay không chỉ cần kiểm tra màu sắc nước tiểu, nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc không màu, bạn không cảm thấy khát nghĩa là cơ thể đã được cung cấp đủ lượng nước cần thiết.

Khi nào thì nên uống nước:

Uống sau khi vận động và tâp thể dục: Sau khi vận động và tập thể dục mồ hôi ra nhiều, cơ thể rất cần bổ sung nước và chất điện giải. Do đó, sau mỗi buổi tập hoặc làm việc nặng, cần uống nước để bù lượng nước đã mất do ra quá nhiều mồ hôi.

Khi đi ngoài trời nắng gắt: Trời nắng nóng sẽ khiến bạn mất nhiều nước, thiếu nước sẽ gây hoa mắt, chóng mặt, thậm chí có thể bị ngất xỉu. Vì thế, khi đi dưới trời nắng gắt nên mang theo một chai nước dự trữ. Thỉnh thoảng nhấp một ngụm, nhớ không uống quá nhiều, quá nhanh sẽ bị sốc nước.

Ngoài ra, nên uống nước theo nhu cầu của cơ thể, không cần để ý đến số lượng nước nạp vào là bao nhiêu, khi khát thì uống. Ngoài nước, bạn có thể uống nước trái cây, ăn súp, canh cũng cung cấp nước đáng kể cho cơ thể.

Hạ Vi

Bài viết cộng tác độc giả vui lòng gửi về email bientap@pnnn.vn

Có thể nói rằng không có nước thì con người không thể sống được. Nước cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể con người nhằm duy trì sự sống và đảm bảo sức khỏe. Cơ thể cần được cung cấp nước hàng ngày để hoạt động tốt. Vậy, mỗi ngày bạn cần uống bao nhiêu nước và uống như thế nào để tốt cho sức khỏe? Bài này sẽ cho bạn lời giải đáp.

Nước là thành phần chính của cơ thể con người. Phần lớn nước trong cơ thể nằm ở bên trong các tế bào. Hàng tỷ tế bào trong cơ thể chúng ta cần nước để sống. Theo một nghiên cứu của H.H. Mitchell đăng trên Journal of Biological Chemistry, 158, khối lượng nước trong não và tim là 73%, trong phổi là 83%, trong da là 64%, trong cơ và thận là 79% và ngay cả trong xương cũng chứa nhiều nước (34%).

Cơ thể trẻ em có tỷ trọng nước cao hơn so với người lớn, và người lớn có tỷ trọng nước cao hơn so với người già. Thông thường, cơ thể đàn ông chứa nhiều nước hơn cơ thể phụ nữ. Cơ thể càng nhiều cơ bắp thì càng chứa nhiều nước. Cơ thể càng nhiều mỡ thì càng chứa ít nước.

Nguồn: chúng tôi Tỷ trọng nước trong cơ thể của trẻ em khoảng 75%, của người lớn khoảng 60% và của người già khoảng 50%.

Nguồn: water.usgs.gov

Trong cuốn sách ” YOU’RE NOT SICK, YOU’RE THIRSTY! WATER for Health, for Healing, for Life” (tạm dịch là ” BẠN KHÔNG BỊ BỆNH, BẠN BỊ KHÁT NƯỚC! NƯỚC CHO SỨC KHỎE, ĐỂ CHỮA LÀNH, CHO CUỘC SỐNG” ) bác sĩ F. BATMANGHELIDJ cho biết các vai trò của nước đối với sức khỏe như sau:

Các quá trình hoạt động bên trong cơ thể, vận động cơ thể và tác động của điều kiện môi trường xung quanh khiến cơ thể bạn mất nước. Bạn cần uống đủ nước sạch hàng ngày để bù đắp số lượng nước mất đi. Người đang trong giai đoạn phát triển cần uống nhiều nước hơn người trưởng thành nếu tính theo tỷ trọng cơ thể.

Thông thường, thể tích nước sạch hàng ngày mỗi người cần uống được tính theo công thức sau:

Ví dụ: Một người lớn nặng 50 kg thì người đó cần uống ít nhất khoảng 2000 ml (2 lít) nước mỗi ngày, chia ra 5 -6 lần hoặc theo nhu cầu / hoàn cảnh cá nhân.

Ví dụ: Một em bé nặng nặng 20 kg thì cần uống ít nhất khoảng 1200 ml (1,2 lít) nước mỗi ngày, chia ra 5 – 6 lần hoặc theo nhu cầu / hoàn cảnh cá nhân.

Công thức trên chỉ mang tính tham khảo. Nếu bạn làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, oi bức, bạn vận động và ra mồ hôi nhiều thì cần phải uống nhiều nước hơn. Lượng nước tính theo công thức trên chỉ bao gồm nước sạch hoặc trà thảo dược loãng, không bao gồm cà-phê, trà đặc, nước ép trái cây, nước ở trong thức ăn loãng (canh, súp, …).

Ads by Adpia

Bạn nên uống nước từng ngụm và nuốt từ từ, không nên uống ừng ực, kể cả khi bạn rất khát nước.

Vào sáng sớm không nên uống nước lạnh hơn nhiệt độ phòng. Tốt nhất là uống nước ấm, khoảng bằng nhiệt độ cơ thể (~ 37 độ C).

Nếu bạn uống 1) Tonic III để chữa ung thư hoặc diệt các khối u thì cần uống nhiều nước hơn so với bình thường để giúp cơ thể thải độc. Có thể bạn cần uống gấp 1,5 ÷ 2 lần so với công thức V = trọng lượng (kg) x 40 ml.

2) Nếu nguồn nước của bạn sạch và an toàn (không bị nhiễm kim loại nặng, vi khuẩn, chất hữu cơ nguy hại hòa tan, các muối khoáng có hại cho sức khỏe (Nitrate, Nitrite), dư lượng thuốc bảo vệ thực vật,…) thì có thể uống trực tiếp mà không cần phản đui sôi. Tuy nhiên đại đa số nguồn nước giếng, nước máy hiện nay đều không đủ an toàn để uống trực tiếp. Do đó cần dùng máy lọc nước. Bạn có thể chọn máy lọc nước Kangaroo. Có nhiều máy lọc khác nhau theo mức giá và công suất lọc để bạn chọn phù hợp với nhu cầu của gia đình mình. Giao hàng khắp cả nước. Nếu bạn sống ở nội thành thành phố Hồ Chí Minh hoặc Hà Nội thì có thể chọn chế độ giao hàng nhanh trong vòng 2 giờ khi đặt hàng. Bạn nên chọn máy lọc nước có thể uống trực tiếp để buổi sáng mới thức dậy bạn có thể mở vòi nước và uống liền. Theo kinh nghiệm của tôi thì đối với các máy lọc nước uống liền có bộ tạo khoáng thì sáng sớm bạn nên mở vòi nước và để nước chảy khoảng 5 – 10 giây rồi mới lấy nước vào ly để uống.